La psychothérapie systémique considère chaque personne au cœur d’un ensemble de relations : sa famille, son couple, son histoire, ses appartenances culturelles, ses contextes de vie. Elle s’intéresse aux interactions, aux mouvements, aux liens - à tout ce qui façonne la manière dont nous vivons, aimons, ressentons et réagissons.
Dans cette approche, il ne s’agit pas seulement de comprendre pourquoi un problème est apparu, mais surtout de repérer comment il se maintient et comment transformer concrètement les dynamiques qui le nourrissent.

Mon travail consiste à explorer avec vous les différentes dimensions de votre système : les héritages familiaux, les transmissions transgénérationnelles, les loyautés invisibles, les émotions partagées, les modes de communication, les ressources et les fragilités. La thérapie se construit ensemble, de manière active et collaborative, dans un espace où chaque personne est reconnue comme compétente et capable de changement.

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Renforcer les systèmes avant les tempêtes

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J’accorde une place particulière à l’accompagnement en amont des grands passages de vie. Beaucoup de fragilités familiales apparaissent parce que le système n’a pas été soutenu avant une transformation importante : devenir couple, envisager un enfant, accueillir un premier bébé ou un nouvel enfant, organiser la fratrie, etc.
Je propose ainsi des consultations préventives autour des questions que vous vous posez telles que Sommes-nous prêt·es à devenir parents ? Mon couple est-il assez solide pour accueillir un enfant ? Quel type de famille voulons-nous construire ? 
Ces espaces permettent de consolider les fondations et de préparer les ressources nécessaires aux changements à venir.

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Accompagner les crises et les passages délicats

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J’accompagne également les personnes, couples et familles lorsqu’un événement vient bousculer l’équilibre : deuil périnatal, désir d’enfant complexe, accouchement traumatique, difficultés du couple après l’arrivée d’un bébé, séparation, réorganisation familiale, surcharge parentale, conflits dans la fratrie, etc.
Dans ces moments, la thérapie systémique aide à comprendre ce qui se joue dans la relation, à ouvrir d’autres façons de communiquer et à retrouver ensemble une manière plus apaisée d’être en lien.

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J’accueille les individus, les couples et les familles, dans une pratique sensible, ancrée et respectueuse du rythme de chacun.

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​La thérapie peut être de courte, de moyenne ou de longue durée.