GROSSESSE ET NAISSANCE
Haptonome et doula
En tant qu'haptonome et doula, mon soutien complète le suivi médical et vous aide à traverser cette période intense avec plus de sécurité intérieure, de clarté et de cohérence.Que vous souhaitiez préparer votre accouchement, accueillir un bébé dans la fratrie, vivre une naissance plus consciente ou être soutenu·e dans un moment fragile, je vous accompagne avec douceur et respect.
Désir d’enfant
L’histoire de votre bébé commence avant la grossesse. Prendre du temps pour se poser et poser ses questions, partager ses attentes et ses inquiétudes, discuter du suivi de grossesse et des différentes options possibles aujourd’hui en Belgique, c’est déjà une manière de vivre pleinement et en conscience son projet de devenir parent.
Pour les parents qui sont dans une démarche de PMA (procréation médicalement assistée), les questions sont nombreuses. Parfois des échecs répétés peuvent bousculer. Je vous accueille alors sur votre chemin, là où vous êtes en ce moment, et nous prendrons le temps de partager et de débusquer les chemins de traverse qui nous mènent à la vie.
Grossesse
Pendant la grossesse, nos rencontres portent principalement sur 3 grandes thématiques :
Porter la vie
Tout d’abord, tous les changements et les questions qu’entraînent une grossesse: les changements du corps bien sûr et du cœur évidemment ; devenir parents ensemble ; les doutes, les craintes, voire les angoisses parfois. Nous allons pouvoir observer ce qui se passe en vous, se connecter au corps et à l’enfant qui se développe en vous.
Donner la vie
Ensuite, la préparation à la naissance va s’articuler autour de la compréhension physiologique de l’accouchement, du projet de naissance (comment le préparer), de la gestion de l’intensité et les manières de l’apprivoiser, du rôle du co-parent pendant l’accouchement, du vécu du bébé pendant son chemin de naissance…
Accueillir la vie
Pendant nos rencontres, nous anticipons déjà les premières heures et jours de vie de votre bébé. Comment l’accueillir dans les conditions les plus favorables pour votre famille ? Quels sont les premiers gestes que vous aurez envie de poser sur votre enfant ? Souhaitez-vous l’allaiter ? Le porter en peau à peau ? Si oui, comment faire ? Si non, quelles sont les alternatives bienveillantes pour votre bébé ? Quelles seront les modifications de votre corps dans les tout premiers jours ?
Nous allons aussi parler du retour à la maison, du matériel (souvent non) indispensable, des premières nuits, de la gestion des visites, etc.
Les sujets sont probablement inépuisables…Selon vos demandes et votre parcours personnel, je module les séances pour vous accompagner au plus près de vos besoins.
Naissance
La présence d’une accompagnante à l’accouchement augmente le bien-être de la maman et diminue les besoins d’interventions médicales (Il existe diverses références en la matière, notamment : Impact of Doulas on healthy birth outcomes, Le soutien continu pour les femmes pendant l'accouchement | Cochrane ).
✨ Diminution des interventions médicales (césarienne, accouchement assisté)
🌊 Travail plus court et plus fluide
🌙 Moins d’usage d’analgésie / d’épidurale
🤍 Moins de douleurs et de souvenirs négatifs
🌸 Meilleure satisfaction de l’expérience de naissance
🕊️ Indications possibles de moins de symptômes dépressifs après l’accouchement
Selon vos besoins, je peux vous accompagner durant tout le travail de naissance. Je propose une préparation à la naissance pour la maman et …pour le coparent ! Pendant l’accouchement, j’accompagne donc aussi le coparent pour qu’il ou elle occupe pleinement la place souhaitée.
Entre autres, je dispose des accréditations pour les CHIREC de Braine-l'Alleud et de Delta, de la clinique Sainte-Anne Saint Rémy et des contacts nécessaires pour la plupart des autres hôpitaux du Brabant wallon et de Bruxelles, qui nécessitent une validation au cas par cas.
Haptonomie et préparation affective à la naissance
L'haptonomie est l'art du toucher affectif et sécurisant pour créer un lien entre les parents et leur bébé avant sa naissance. Cette méthode permet une communication et une relation de tendresse en apposant les mains sur le ventre de la future maman. Elle aide les parents à se préparer à la naissance, renforce le lien parent-enfant, et favorise la sécurité affective.
Les séances permettent de:
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Créer un lien affectif grâce à une connexion émotionnelle avec votre enfant dès le début de la grossesse.
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Précéder et accompagner la rencontre en créant un espace d'échange et de tendresse qui prépare la rencontre physique.
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Préparer l'accouchement en aidant la mère et le coparent à mieux vivre l'accouchement et en renforçant la présence et la confiance.
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Faciliter la parentalité en favorisant un sentiment de sécurité affective et permettre au coparent de s'impliquer pleinement dans l'expérience de la grossesse.
Les séances d'haptonomie commencent le plus tôt possible, vers 15 semaines de grossesse, même si vous ne sentez pas encore votre bébé bouger.
Elles s'organisent toujours avec le coparent ou une personne de confiance qui vous accompagne pendant la grossesse.